Do meu jeito
Não tenha vergonha de ser grato
Não tenha vergonha de ser grato
Ser grato é dar valor ao que se tem, é dar valor a um bem recebido.
É ter consciência que recebeu algo ou alguma ajuda e que você depende de outras pessoas.
Ser grato não é dever favor.
Aliás, favor é fazer algo sem querer nada em troca.
Todos passam por bons e maus momentos, altos e baixos, mas cabe a cada um a opção de reagir de um modo ou de outro.
Encarar as dificuldades também com olhar de gratidão.
Gratidão pela experiência, pela oportunidade, pelo aprendizado.
É assim que melhoramos, crescemos como ser humano e evoluímos.
E essa experiência, oportunidade e aprendizado que fazem as mudanças acontecerem, que se transformam em ação, prática e movimento.
Agradeça pela vida, pela família e pelas pessoas próximas a você, pela saúde, pelos alimentos, pela moradia, pelas memórias, pelos desafios que aparecem, pela natureza, pela chance de recomeçar.
Gratidão é perceber que você tem muito a sua volta, e em você.
Porque quando não temos mais, sentimos falta.
Agradeça pelos 5 sentidos...ou mais.
Agradeça pelas 4 estações...ou mais.
Agradeça pelos 4 elementos...ou mais.
Do meu jeito
Experiência
Quantas vezes você já se deparou com uma situação difícil e facilmente conseguiu resolver, porque simplesmente se lembrou de uma situação parecida?
E quando você ficou em dúvida em qual roupa vestir em determinada ocasião e de repente você tava um charme em pessoa?
Ou quando em uma conversa entre amigos, o assunto travou e lá foi você introduzir um assunto top?
A experiência é isso, você passar por situações novas usando situações já vivenciadas...
Experiência é você usar seu rascunho e editar um grand finale...
O seu passado é sua experiência e não há nada de errado em usar isso a seu favor...
Pare de se cobrar aquela frase: “esqueça o seu passado e viva o presente”; não...o passado é tão útil quanto, só depende de como você vai filtrar isso e usar da forma mais adequada...
Você nunca vai estar preparado para uma situação nova, justamente porque é nova, não tem experiência...
E é por isso que é fácil dizer: ah, se eu pudesse voltar ao passado faria tudo diferente...
Claro que faria, porque agora você tem a experiência que antes não tinha...mas naquele momento você fez o que estava ao seu alcance naquele momento, com aquelas circunstâncias e naquele ambiente...
Se você pudesse voltar no tempo, você faria o que hoje acha mais correto, não necessariamente o correto para aquela época...é fácil dar solução para um problema que você já tem o resultado...
Os jovens, em geral, não escutam os mais velhos, mesmo sabendo que eles tem experiência...porque cada um tem que passar pelas próprias experiências...
A experiência vivida por você não gera o mesmo resultado que uma experiência vivida por outra pessoa...
Experiência é o resultado de tudo que você já passou, experimentou, vivenciou, testou...
Puxa! É uma bagagem incrível, você não acha?
Do meu jeito
O tempo não para
O tempo não para, porque é vida...
as pessoas mudam, porque são emoções em movimento...
o mundo se move sem parar...porque o tempo não para e as pessoas mudam...
Em alguns momentos estamos perto de quem gostamos, em outros...longe...
Há momentos que temos a segurança de termos alguém amado por perto...
em outros, ficamos meio sem chão com a distância ou ausência definitiva...
Temos que aproveitar cada momento para que quando a saudade vier,
tenhamos ao menos momentos para lembrar, palavras para guardar ou apenas suspiros...
Mas, a vida complexa e tão simples como é, tem seus momentos de angústia e euforia...
tem seus altos e baixos, únicos e mágicos...
e as pessoas procuram fazer o melhor a cada momento.
Buscam lugares e espaços para se sentir melhor...
trabalham em algo que faça seu dia a dia mais saudável...
encontram pessoas que combinem mais com o seu "eu" ou que completem o seu vazio...
É um misto de dor e prazer...emoção de chegar e partir, de receber e perder...
Do meu jeito
Senso de humor
O que é o senso de humor além de mostrar para o outro, que mesmo com seus problemas, angústias e medos, você ainda acredita que um sorriso, uma palavra de conforto ou um olhar amigo, podem mudar um sentimento...
Senso de humor é deixar as coisas mais leves, mais fáceis...
O bom humor é treinado, esculpido a cada dia...mas dá resultado!
Nossas emoções e sentimentos estão em constante mudança, porque nós estamos o tempo todo mudando...e é natural isso, é normal mudar de ideia, de opinião...nossa mente não é engessada...
Às vezes, um vento que bagunça seu cabelo, uma música que você ouve...um lapso de tempo basta pra mudar o seu dia...Você já passou por isso?
Com o humor é assim também...
O senso de humor é uma qualidade...escassa, mas útil....
Como dizia nosso amigo Freud, "o humor seria uma forma de enganar a censura e, portanto, provocar alívio e, por conseguinte, o riso".
Do meu jeito
Não pense em fazer, faça!
Quantas vezes você fica inerte em momentos que tem ânsia de fazer um monte de coisas e, simplesmente, para...
Quantas vezes você boicota seus desejos e nem se dá conta disso...
Quando você tem consciência que isso acontece, não tem mais desculpa...é hora de fazer!
Força de vontade, motivação, tempo, são apenas temperos da receita que você prepara...
Crie sua própria receita de como viver cada momento, sem procrastinar...
Colocar no papel pequenas metas diárias e cumprir cada uma, é uma super dica para fazer dar certo...
Cada meta cumprida, por menor que seja, será um grande desafio cumprido e uma satisfação maravilhosa em saber que "você pode"!
Do meu jeito
O melhor jeito é o seu jeito!
Você já deve ter ouvido a frase: Cada um é cada um.
E como, muitas vezes, o que as outras pessoas pensam ou acham do que você é ou faz, tem um peso muito grande...
E aquela frase: "Se conselho fosse bom, eu vendia"...
Se as pessoas são diferentes, e todas são, até mesmo os gêmeos...é porque cada um já é suficientemente especial e único para não precisar mudar nem querer ser diferente...
O melhor jeito é o seu jeito!
